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周一
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周二
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周三
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周四
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周五
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早
餐
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快瓜炒肉丝
大排肌肉丝（鸡肉丝）23g
快瓜75g 番茄15g
奶香馍
奶粉5g 面55g
双米粥
小米10g 大米8g
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美味豆腐
豆腐40g 小白菜55g 木耳1g 鸡肉末15g 午餐肉（牛肉肠）3g
双色如意卷
玉米面15g 面45g 白糖1g
小米红枣粥
小米12g 红枣2g
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肉末粉条冬瓜
大排肌肉丝（鸡肉丝）23g
冬瓜90g 胡萝卜15g 粉条3g 海带2g胡萝卜切片馍
胡萝卜10g 面55g糯米山药粥
糯米10g 铁棍山药25g
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小米鸡肝瘦肉粥
鸡肉末10g 小米10g
鸡肝末10g 大米5g
生菜15g 胡萝卜15g
营养柴鸡蛋
鸡蛋50g
香酥馍干
面55g
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卷心菜炒肉丝
大排肌肉丝（鸡肉丝）23g
包菜75g 粉条3g 番茄15g
豆沙卷
红豆沙5g 面55g
小米南瓜粥
小米12g 老南瓜30g
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午
餐
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番茄肉酱面
圆面条81g 甜面酱2g
瘦肉馅（牛肉末）25g
生菜20g 洋葱20g 香菇20g 土豆35g番茄35g
酱香鸡翅
鸡翅根30g
红枣银耳莲子羹
白糖1g 银耳2g 红枣2g 莲子1g
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大米饭
大米80g
红烧排骨 木耳2g
小排（鸡腿）70g 绿柿子椒15g 土豆55g 象牙白萝卜30g
蒜蓉茼蒿
茼蒿85g 蒜2g
虾米紫菜汤
番茄8g 紫菜1g 鸡蛋10g 虾米1g 金针菇1g
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炒刀削面
鸡肉丝25g 刀削面80g
番茄20g 绿豆芽30g
柿子椒20g 洋葱15g
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋30g
绿豆汤
糖2g 绿豆10g
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果仁米饭
大米80g 玉米粒8g土豆甜椒烧肉丁
一级肉丁（牛肉丁）30g
土豆80g 木耳2g 绿柿子椒15g
香菇上海青
香菇35g 上海青70g 蒜2g
玉米甜羹
鸡蛋10g 白糖1g 玉米糁10g
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五香豆沫
香菇（切丝）15g 黄豆5g
花生（煮熟）5g 粉条3g
菠菜30g 胡萝卜25g
千层20g 玉米面10g
黄焖鸡翅
鸡翅根30g
葱油卷
面60g 小葱5g
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点
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香蕉150g
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小甜瓜150g
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火龙果150g
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千禧果150g
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小吊瓜150g
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晚
餐
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胡萝卜小炒肉 千层15g
大排肌肉丝（鸡肉丝）13g
五花肉丝10g 粉条2g
胡萝卜55g 绿柿子椒10g
蒜蓉西兰花
西兰花70g 大蒜2g
小米面馍
小米面20g 面35g
大米绿豆粥
绿豆5g 大米10g
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蒜苔炒肉丝
大排肌肉丝（牛肉丝）23g
蒜苔50g 胡萝卜15g木耳1g
莴笋炒鸡蛋
莴笋80g 鸡蛋35g
红彩椒15g
葡萄干发糕
葡萄干3g 面50g
玉米糁粥
玉米糁10g 大米10g
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八宝菜 油炸豆腐丁15g
一级肉丁（牛肉丁）20g
香菇15g 土豆75g
花生（油炸）3g 胡萝卜15g
蚝油生菜
生菜70g 蚝油1g 蒜2g金银小馒头
面35g 玉米面20g
大米红豆粥
红豆5g 大米10g
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花菜木耳炒肉丝
大排肌肉丝（牛肉丝）23g
花菜75g 木耳2g
醋熘绿豆芽
绿豆芽60g 绿柿子椒10g
蓝莓果酱卷
面55g 蓝莓酱5g黑米花生粥
黑米10g 白糖1g 花生3g
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